作为女性身体的重中之重，乳房就像是女人的半个生命，乳房的健康就是整个女人的健康，而乳房皮肤与乳房疾病有着密切的关系。观察乳房皮肤时要注意有无炎症、水肿、橘皮征，有无高起或凹陷，局部皮肤与深浅块有无粘连，触摸乳房皮肤，有无温度较高的部位。乳房皮肤有无瘙痒，有无湿疹样改变。如有以上诸症状，均属异常情况。 这些也许是乳腺病发作的危险信号，需要引起注意

1.乳房局部出现小酒窝　　说明该处皮下的结缔组织纤维束缩短。当乳房向该处推移时，则小酒窝更明显，这种情况一般由乳腺癌、结核、急性乳腺炎后或乳房手术后的局部瘢痕挛缩，或乳房外伤，局部脂肪萎缩造成；

2.乳房皮肤有红、肿、热、痛现象　　多为乳房急性炎症，如急性乳腺炎和乳房脓肿；

3.乳房皮肤局部或全部出现水肿隆起、汗毛孔变深，形如橘皮样　　说明该处有炎症，或其深处有乳癌。倘若表面无炎症现象，则橘皮征的出现为乳癌的特征之一；

4.乳房表皮静脉扩张　　多见于炎症、外伤、肉瘤或癌症。

5.若乳房皮肤广泛的浅静脉扩张，且不是放射状排列，并且延及胸壁　可能是上、下腔静脉阻塞所形成的单侧侧支循环所致。

总之，如果乳房皮肤出现上述的信号，应尽早去医院检查。

小贴士：女性喝牛奶预防乳腺癌　

挪威一项大型研究发现，每天喝3杯以上牛奶的女性，罹患乳腺癌的机率只有不喝牛奶女性的一半。奥斯陆大学研究小组说，从小喝牛奶的女性，34-39岁之间罹患乳腺癌的风险较少。

科学家认为，牛奶的防癌效果要归功于奶脂肪里面的复合亚麻油酸。复合亚麻油酸对动物是抗癌物质，对人类有抑制乳腺癌的作用。